Sua casa pode estar te deixando mais cansada: 4 dicas para tornar seus cômodos relaxantes - Mulher
Especialista aponta como cores, luzes e excesso de estímulos podem transformar sua casa em fonte de desgaste ao invés de relaxamento
Você já reparou que chegar em casa nem sempre significa descansar?
Ambientes com muitas cores fortes, luz branca à noite, móveis que disputam atenção e excesso de objetos à vista podem manter o corpo em estado de alerta mesmo depois do fim do expediente. Assim, o seu lar, que deveria funcionar como um ponto de pausa, passa a se comportar como uma enorme tela com muitas abas abertas ao mesmo tempo.
“O ambiente pode ajudar o corpo a desacelerar ou pode manter a mente em atividade constante. Quando a casa tem muita informação, excesso de contrastes e pouca área de respiro, ela deixa de acolher e começa a cansar”, afirma Daniela Costa, especialista no assunto e CEO da Homedock, e-commerce de móveis e decorações.