Setembro Amarelo: A importância da campanha e como a decoração pode influenciar o humor e o bem-estar

Setembro é um mês marcado pela conscientização e pelo cuidado com a saúde mental. 🌼 O Setembro Amarelo é uma campanha criada para prevenir o suicídio e promover o diálogo sobre o bem-estar emocional, lembrando a todos nós que a vida merece ser valorizada.

Mas você sabia que a forma como organizamos e decoramos nossos ambientes pode influenciar diretamente o nosso humor e até contribuir para momentos de acolhimento e equilíbrio? 🏡✨

Neste artigo, vamos conhecer a história dessa campanha tão significativa e refletir sobre como a decoração pode ser uma grande aliada na busca por mais qualidade de vida.

 

🌟 A história do Setembro Amarelo

O movimento surgiu em 1994, nos Estados Unidos, quando um jovem chamado Mike Emme, de apenas 17 anos, faleceu por suicídio. Ele era apaixonado por carros e tinha um Mustang amarelo, que acabou se tornando o símbolo da campanha. Amigos e familiares distribuíram fitas amarelas com mensagens de apoio e esperança, dando origem a um movimento que hoje é mundial.

No Brasil, a campanha foi oficializada em 2015, pela Associação Brasileira de Psiquiatria em parceria com o Conselho Federal de Medicina, e desde então milhares de ações de conscientização são realizadas em escolas, empresas, ruas e até mesmo em monumentos iluminados de amarelo.

👉 O objetivo principal? Incentivar o diálogo, quebrar tabus e lembrar que pedir ajuda é sempre um ato de coragem.

 

🪞 Decoração e bem-estar: como o ambiente pode impactar o humor

A casa é o nosso refúgio. E quando ela está organizada e decorada de forma acolhedora, pode trazer mais leveza e até ajudar no equilíbrio das emoções. Aqui estão alguns pontos de atenção:

🎨 Cores que acolhem

As cores têm grande influência no nosso estado emocional.

• Amarelo: transmite energia, otimismo e alegria.
• Azul claro: traz calma e serenidade.
• Verde: remete à natureza e transmite equilíbrio.
• Tons neutros: criam sensação de aconchego e amplitude.

👉 Dica da Home: Inserir toques de cor em almofadas, quadros ou tapetes para transformar o ambiente sem grandes mudanças.

 

🌿 A força da natureza

Ter plantas dentro de casa não só purifica o ar, mas também traz vida e frescor. O contato com elementos naturais ajuda a reduzir o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

 

🕯️ Iluminação que transforma

Ambientes bem iluminados, com luz natural sempre que possível, deixam o espaço mais alegre e acolhedor. Para a noite, a iluminação indireta com luminárias e abajures cria uma atmosfera de relaxamento.

 

🛋️ Organização e aconchego

Um ambiente bagunçado pode gerar ansiedade. Investir em móveis funcionais, como racks com gavetas, aparadores ou prateleiras, ajuda a manter tudo em ordem e torna a rotina mais leve.

 

🌼 Conclusão

 

O Setembro Amarelo é um convite à reflexão e ao cuidado, com a nossa saúde mental e com a de quem está ao nosso redor. E quando pensamos na decoração, percebemos que cuidar dos ambientes também é uma forma de cuidar de nós mesmos.

Transformar a casa em um espaço mais acolhedor, iluminado e cheio de vida é um gesto que vai além da estética: é um ato de carinho consigo e com todos que compartilham o mesmo lar. 💛

👉 E você, já pensou em como a sua casa pode influenciar diretamente no seu bem-estar? Que mudanças gostaria de fazer para que seus ambientes transmitam ainda mais equilíbrio e alegria?